上廉泉プッシュで二重あご予防しましょう
びっくりな暑さですね！
館林では39.6℃？！
暑いとつい「うなだれて」しまいがち・・
そうなると気になるのがあごの下
鏡を見ると首と顔の境界線がわかりにくい？！(￣□￣;)!!/strong>
そんなことになってしまってませんか？
慌ててリフトアップパックするよりも
毎日洗顔の後、ちょっとお手入れしましょう〜。
やり方は簡単ですよ。
あごの真下の少しくぼんだところにあるツボ
「上廉泉（カミレンセン、ジョウレンセン）」を刺激しましょう。
あごを少し上にあげるとツボも探しやすくていいですよ。
あごの真下の少しくぼんだところを探しますよ。
そのに両手の親指を重ねてあご先に向けてプッシュ。
唾液が出る感じがするくらいの強さで３回ほど押します。
首の余分なたるみをなくして二重あごの予防に最適ですよ。
今日は骨の話ではなくてツボの効果の話でした。
からだほぐし こころほぐし
お豆腐をつぶさない力で骨を動かす小顔整体師
ひだまりの中川でした。
まったね〜。
