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精油から治癒力をあげるっていいね。

ストーブの前でくつろぎすぎる「ねじれ猫」と生活しているひだまりの中川です。

一番小さかった子がどでかい猫に変身しています。
う〜んご飯がいいのかな?

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今日は月に一度のお楽しみ「花音」堀さんのハーブ・アロマのレッスン。

「日常の不調の改善」
日常的に起こる肌や身体、心の不調にアロマを使って自然治癒力をあげてくレッスンでした。

自然治癒力をあげていくっていろんな方法がありますよね。
整体その一つだけど「香りで治癒力をあげる」って素敵だわ。

ソイワックスバーとローズマリーキッチンソープ
堀さんの用意してくれる花材はいつも素敵。

下書きに花材を置いて・・
みんなの出来上がりはこちら

ローズマリーのキッチンソープも作ったので部屋中ロースマリーが充満♪

気持ちが上がったり下がったりで疲弊してしまうことがなくなるだけでも元気になれるね。

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続けて午後のアロマのレッスン。

こちらも「乾燥しない女子」を目指してアイクリームとホワホワ乳液を作りました。
使った精油は女子の味方「ローズ」重蒸溜のローズウォーター。

計量して

溶かして

精油を入れて混ぜ混ぜして出来上がり。

乳液も計量して、溶かして、温めて

精油を入れて、撹拌して出来上がり。

しばらくしっとりが続きますよ〜!

からだほぐし こころほぐし 笑顔満タン
ひだまりの中川でした

まったね〜

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アロマとハーブのレッスンは花音の堀さん。
花音のHPはこちら
カーデンセラピーの教室 花音

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