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「雪かき腰痛」にはここ温めてね

明日は節分だと言うのに、雪景色(>_<)

軽い雪で良かったけど、先週も雪でした。
ひだまりにも
「腰が痛くなって(T ^ T)」
多くいらっしゃっています。

身体を温めるなどとてもいいです。

「カイロ貼っても良くならないのよ」

そんな方は貼る位置が悪いのかも?

今回のように軽い雪だったけど、久しぶりにやって腰が痛い。

そんな人がカイロを張る場所はここです
仙骨

あれ?わかりにくいかな?^^;

お尻の割れ目の上の硬い部分です。

この部分に貼ることで上半身の背中の筋肉と腰から下の足の筋肉の血行を良くして行きます。

どうしても硬くなって血行が悪くなって
さらに痛みが重なって行くと言う悪循環。

カイロを貼る位置で変わりますからやってみてくださいね。

ちなみにもっと重い雪の場合(豪雪地帯の方)はもう少し下の腰の出っ張りの下に片方づつ貼ってみてくださいね。

からだほぐし こころほぐし 笑顔満タン
ひだまりの中川でした

まったね〜

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女性専用整体サロン ひだまり
0120-880-251

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