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花粉症にいいアロマ

こんにちは
少し暖かくなってきました。
とは言いつつ夕べは雨?みぞれ?でしたけど・・

それでも敏感な方とかはすでにマスクが手放せない・・(T ^ T)
そんな感じですかね。

ひだまりの玄関にあるディフューザーの香りが変わりました。

花粉症にもいい
「ペパーミント」
「ユーカリ」
「ティーツリー」
この3つをブレンドしています。

ユーカリとティーツリーは殺菌・抗菌作用にも優れているので冬の乾燥した時期にも効果的ですね。

デュフューザーにももちろんですけどお掃除の時バケツに1〜2滴垂らしてもいいですし、スプレーに入れて(その際は無水エタノールに精油を先に溶かしてから精製水を加えます)お掃除用濡れタオルなどにスプレーしてもいいですよ。

香りは脳に到達するのがものすごく早い。
だから香りの刺激を脳が受け取って
「炎症を抑えなきゃ」
などの作用を効果滴に発揮できるんですよ。

外出の際などにも小瓶に入れておいて
マスクやティッシュにつけて香りを嗅ぐことでも効果はありますよ。

確かに薬なども即効性のあるものが必要な時があるかもしれないけど
副作用の少ないアロマや民間療法も知っておくと便利かもね。

そうそう、
レンコンのすりおろしの汁を鼻の穴に塗る
これも粘膜を花粉お刺激から守ってくれるそうですよ。

私は水をガブガブ飲んで治しました。

好きな香り、すがすがしい香りで
スッキリ春を迎えたいですね〜。

からだほぐし こころほぐし 笑顔満タン
女性専用整体サロンひだまりの中川でした

まったね〜

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玄関のアロマ変えた途端に気がついてくれたTさま
すごいです!

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