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楽しみな4月が始まりました

あったかいし、桜は満開だし
気持ちのいい4月がスタートしていますね。

4月の予定をこちらにも貼り付けますね

今月も小顔カレッジがスタートするのでドキドキワクワク♡
で、さらに私をワクワクさせているのが!
4月13日(金)の研修です。
(金曜日なのにお休みしてごめんなさいね)
この日は、なんと!
西邨マユミさんビーガンレッスンなのです!

西邨マユミさんはマクロビオティックの第一人者。
マドンナのプライベートシェフを務めていたことでも有名です。

マクロビも興味はあったけど
大変?めんどくさい?・・などで敬遠していたのですが
やっぱり体は食べたものでできているから
しっかり食べたいなと思って参加を決意したのです〜。

参加してきたらまた報告しますね〜。

春は身体がデトックスしたい時期です。
骨盤がしっかり動いていないと花粉症など発症しやすくなります。
もぞもぞ体操もやってみてね〜。

からだほぐし こころほぐし 笑顔満タン
ひだまりの中川でした。

まったね〜

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