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「骨を動かして欲しくてきました」

ひだまりの整体のやり方って 「ソフトです」 とか 「寝てしまいます」 とかしか書いていないんですよね。 でもがっつり骨や筋肉を動かしています。 美里からいらっしゃったのJ様 「50肩で困っています。腕が痛くて上がりません… Read more;

体温を逃がさないでね。

朝寒いですよ・・・ うちは猫たちが私の布団の上にいるので 肩口が寒くて目が覚めます。 (猫3匹で推定15kg (T ^ T)) 朝お布団から出たくない!! 切望する日々ですが、起き出さないことには・・ね ^^; 寒い寒い… Read more;

骨盤呼吸がすごすぎる

先日ピルビスエクササイズというものを体験してきました。 「呼吸で骨が動く」ってパーフェクト整体を学んだ人にとってはあったり前のことなんだけど、 ピルビスエクササイズも「呼吸で骨盤動かします」ってことでした。 モゾモゾ体操… Read more;

「整体で治ると思っていませんでした」

頭痛、めまい、吐き気、不眠、背中の痛みなどなど みなさんいろんなお医者さんに行きますよね。 吐き気、不眠があるから内科 頭痛とめまいで耳鼻科、眼科、脳外科 背中の痛みで整形外科 あちこちで検査を重ねても「どこも悪くない」… Read more;

大好きなのはここ(骨編)

骨、好きですよ〜。 誰にでもあるw 当たり前だけどね。 でもでもでもでも〜〜 みんな違うのよ〜〜 骨 私が特に好きなのは肩甲骨(けんこうこつ)です! 肩甲骨が健康骨って描くと思っていませんでしたか〜〜? 私はちょっと思っ… Read more;

【眠れない】時に試すこと

関東でも雪になりました。 そうはいっても山ですけどね。 (群馬の山の中と奥日光) 平野部でも冷たい雨の日が続きます。 ひだまりにも「眠れないんです」という方多いです。 眠れない時まずやって欲しいことは温めるです。 1番簡… Read more;

筋膜ってすごすぎたわ〜!

パーフェクト整体を始めてはや6年、ひだまりの中川です。 片平先生がハワイに出店しまして、今回は帰国セミナーが開かれました。 内容は「筋膜リリース」 最近かなり有名になってきた「筋膜」 パーフェクト整体でももともと「体全体… Read more;

防災の日にこそ「もぞもぞ体操」

昨日のサッカーすごかったですね〜〜〜!! オーレーオレオレオレ〜〜〜〜!サギじゃない〜ほんとよ〜〜〜オイ!(; ̄▽ ̄)ノ” びっくりしましたね!! これでワールドカップですよ!! (ここでお知らせです。私中川… Read more;

夏も足冷えするのよ。

冷え性って、ツライわね。 私も以前かなりの冷え性でしたよ。 どのくらい冷え症かっていうと 夏の暑い日に冷房の部屋にいられないくらい。 車のエアコンがツラくて後部座席で一人毛布にくるまるくらい どんだけだ! っていうくらい… Read more;

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